کینو کے فواید

کینو ایک ایسا پھل ہے جو کہ سستا ہونے کے ساتھ بے انتہا فواید کا حامل سرما کا مزیدار پھل ہے. جو اپنے اندر بے انتہا فواید سمیٹے ہویے ہیں. خوش قسمتی سے پاکستان یہ پھل وافر مقدار میں پایا جاتا ہے. بلکہ دوسروں ملکوں کو برآمد بھی کیا جاتا  ہے. بلکہ اگر یہ کہا […]

ڈسٹرک سوات میں ہوٹلوں میں ناقص خوراک کے فراہم کرنے والوں کو بھاری جرمانہ

خیبر پختونخواہ فوڈ سیفٹی اینڈ حلال فوڈ اتھارٹی نے ملاکنڈ میں یومیہ بنیادوں پر مختلف تحیصیلوں میں خوراک سے منسلک مختلف مقامات پر چھاپے مارے جاتے ہے، جن کا مقصد غیر معیاری اشیاء کی روک تھام ہے، ضلع بھر میں بازاروں، کارخانون،اور تعلیمی اداروں میں خوراک کے اشیاء پر چیک رکھا جاتا ہے، تاکہ عوام […]

خیبر پختونخواہ فوڈ اتھارٹی کی رمضان میں بھرپور کاروائیاں جاری

کے پی فوڈ اتھارٹی نائٹ سکواڈ کی کاروائی،مارکیٹ میں سپلائی ہونے والے گلے سڑے چکن سے بھرا کنٹینر برآمد، دو ہزار کلوگرام فروزن چکن تلف پشاور : کے پی فوڈ اتھارٹی کی نائٹ سکواڈ نے ایمرجنسی ریسپانس یونٹ پر ملنے والی معلومات پر کاروائی کرتے ہوئے چمکنی میں گلے سڑے چکن سے بھرا کنٹینر دھر […]

خوراک کے عالمی مسائل اور ہماری عادات. جاوید حفیظ

حکیم محمد سعید مرحوم لنچ نہیں کرتے تھے اور کہا کرتے تھے کہ میرا بس چلے تو لنچ بین کر دوں۔ طبِ نبوی میں بھی بسیار خوری سے منع کیا گیا ہے۔ حدیث شریف ہے کہ اپنے پیٹ کو جانوروں کا قبرستان نہ بناؤ۔ مقصد یہ ہے کہ انسان کو گوشت کم کھانا چاہئے۔ جو […]

اور یہ تھے مصباح الحق!

ناتھن بریکن نے آف سٹمپ پر ایک فل لینتھ سلو ڈلیوری پھینکی، بیٹسمین کریز میں تھوڑا پیچھے ہٹا، اس نے مضبوط قدموں پہ جم کر اپنا بلا گھمایا اور گیند فلڈ لائٹس کی چکا چوند میں کہیں کھو گئی۔یہ پہلے ورلڈ ٹی ٹوئنٹی کے پہلے اٹھارہ میچز کا طویل ترین چھکا تھا۔ اور یہ تھے […]

بڑھے ہوئے پیٹ سے نجات اور صحتمند زندگی

آج کل موٹاپا اور بڑھا ہوا پیٹ ایک بڑا مسئلہ ہے. جس سے انسانی صحت تنزلی کا شکار ھے. اور ہر کوئی کسی نہ کسی بیماری میں مبتلا نظر آتا ہے. بڑھے ہوئے پیٹ اور عمومی موٹاپے سے نجات کیلئے ذیل میں چند معلومات قارئین کے لئے پیش خدمت ہیں. کولا اور الکوحل مشروبات سے […]

مچھر چار قسم کے لوگوں کو زیادہ تنگ کرتے ہیں

ایک اندازے کے مطابق پوری دنیا میں سالانا اوسطاء سات لاکھ افراد مچھروں کی پھیلی ہوئی بیماریوں سے ہلاک ہوجاتے ہیں. بچاؤ صرف احتیاط سے ہی ممکن ہے. اسی طرح مچھرسب لوگوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، لیکن اگر آپ ان چاردرجہ بندیوں میں شامل ہیں تو آپ بھی مچھروں کا زیادہ شکار ہوسکتے ہیں. […]

پاکستان نے گوروں کو اپنے دیس میں شکست دی، پہلے ٹیسٹ میں واضح برتری کیساتھ جیت

لندن: پاکستان نے لارڈز میں کھیلے گئے پہلے ٹیسٹ میچ میں انگلینڈ کو 75 رنز سے شکست دے دی ہے۔ لارڈز کےمیدان پر پاکستان نے 20 سال بعد انگلینڈ کے خلاف ٹیسٹ میچ میں کامیابی حاصل کی ہے۔ پاکستان کے طے کردہ ہدف 283 رنز کے تعاقب میں انگلینڈ کی پوری ٹیم 207 رنز بناکر […]

جلد اور مضبوط مسلز بنانے کا پر اثر طریقہ

ہر شخص کو اپنے مسلز کو مضبوط اور بڑا کرنے کا شوق ہوتا ہے مگر کیا آپ کم محنت کرکے جسم بنانے کا طریقہ جانتے ہیں؟ اگر نہیں تو ایسا بہت آسانی سے ممکن ہے جس کا دعویٰ ایک نئی برطانوی تحقیق میں کیا گیا ہے۔ لوفبورگ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ […]